 |
| Mengatasi Sinusitis |
Anda perlu memeriksakan diri ke dokter sesegera mungkin jika mengalami beberapa hal di bawah Ini :
- Sakit kepala, batu atau demam berlangsung lebih dari beberapa hari.
- Sakit sinus berlangsung lebih dari 3 hari.
- Pandangan jadi baur.
- Cairan hidung berwarna kehijauan disertai rasa sakit kepala atau sakit wajah.
- Kelopak mata sembap atau hidung bengkak.
- Semprotan : decongestant bisa membantu, tapi batas pemakaiannya selama beberapa hari karena pembengkakan bisa terulang lagi dan meningkatkan masalah sinus.
- Dokter mungkin akan meresepkan antibiotik untuk mengatasi infeksi.
- Antihistamin mungkin bisa membantu jika penyebabnya adalah alergi.
- Simptom ringan bisa diatasi dengan penghirupan, obat tetes hidung atau membersihkan tulang hidung. Siapkan air hangat dalam mangkuk. Tambahkan 1/2 sendok teh garam. Teteskan air garam ke dalam lubang hidung yang satu sambil lubang hidung yang lainnya ditutup, Lalu keluarkan lagi lakukan hal yang sama pada lubang hidung yang satunnya.
- Hindari udara dingin, asap rokok dan polusi udara.
- Jamu seperti peppermint, chamomile dan jahe bisa membantu menghilangkan mucus.
- Hindari Alkohol, terutama anggur merah karena bisa memperburuk simptom.
- Pada beberapa kasus, dokter mungkin menyarankan pembedahan.
Tag :
tips
