Cara sehat dengan jus seledri-seledri biasanya akan hadir di setiap masakan yang kita sajikan untuk di hidangkan keluarga , daun seledri biasanya digunakan untuk daya tarik tersendiri pada masakan tertentu agar lebih nikmat, tapi dengan perkembangan zaman sekarang bukan tidak mungkin sekarang seledri bisa disulap menjadi jus yang segar dan menyehatkan tubuh kita. baca juga tentang
Manfaat Kismis Untuk Tubuh.jpg)
Seledri yang biasa di buat sebagai minuman sehari-hari atau sebagai ramuan bisa di gunakan untuk mendeteksi racun yang ada pada tubuh kita, nutrisi yang terkandung dalam seledri bisa menjadikan tubuh kita akan lebih sehat di dalam pembuatan jus seledri anda juga dapat menambahkan jenis sayuran yang lainya yang sekiranya menyehatkan tubuh anda sperti jeruk yang kaya akan vitamin c nya, nah dalam kesempatan ini saya akan membahas satu persatu manfaat jus seledri buat kesehatan anda berikut penjelasanya :
Pertama : Mencegah datangnya kanker
Jika anda belum tau bahwa didalam seledri juga tersimpan zat yang bersifat sebagai antikanker. Mengonsumsi jus seledri setiap hari secara rutin ditengarai mampu mencegah kanker kulit, tonggorokan, lidah, usus, dan juga lever. Disamping itu, seledri juga mengandung zat yang dapat mencegah kerusakan sel akibat radikal bebas. Serta, membantu dalam meningkatkan aktivitas sel darah putih untuk menjaga kesehatan tubuh dan melawan berbagai jenis kanker.
Kedua : Menurunkan tekanan darah
Bagi Anda yang mempunyai masalah dengan tekanan darah tinggi, Anda bisa mengonsumsi jus seledri setiap harinya guna menurunkan tekanan darah serta mengontrolnya. Hal ini terbukti karena adanya sekelompok zat yang telah ditemukan didalam seledri mampu membantu dalam menenangkan otot-otot di sekitar.
Ketiga : Mencegah pertumbuhan tumor
Diketahui bahwa seledri mengandung acetylenic dan phenolic yang bermanfaat untuk mencegah terjadinya pertumbuhan sel tumor dalam tubuh. Kedua zat ini bekerja dengan cara menekan aktivitas prostaglandins yang memicu pertumbuhan sel tumor.
Keempat : Menurunkan Kolesterol
Tingginya jumlah kolesterol jahat didalam tubuh sudah tentu akan berdampak buruk terhadap kesehatan tubuh Anda. Untuk menurunkan tingkat kolesterol jahat, Anda bisa mencobanya dengan mengonsumsi jus seledri. Karena, zat yang ada didalamnya bisa meningkatkan sekresi cairan empedu pada tubuh.
Kelima : Menghilangkan nyeri rematik
Anda sering mengalami nyeri sendi akibat artritis atau pun rematik, cobalah untuk konsumsi jus seledri setiap harinya. Dengan mengonsumsi jus seledri setiap hari dapat membantu Anda dalam meredakan rasa sakit dan juga nyeri sendi yang Anda rasakan. Disamping itu juga, jus seledri berkhasiat untuk mengurangi peradangan pada otot.
Keenam : Meningkatkan gairah seksual
Untuk meningkatkan gairah seksual, Anda bisa mengandalkan jus seledri untuk mengatasi hal tersebut. Mengonsumsi jus seledri bisa meningkatkan energi dan juga membuat Anda lebih bergairah. Selain itu, jus seledri juga bisa membantu dalam mengatasi masalah insomnia.
Jika anda sudah mengetahui manfaatnya apa yang anda harus lakukan adalah untuk sering-sering meminum jus seledri dengan teratur agar kondisi tubuh anda tetap sehat. anada juga bisa membaca artikel tentang manfaat kismis untuk tubuh agar tubuh anda tambah menjadi lbih sehat.
Tag :
Tips Sehat
